ぶら下がり健康器の効果やデメリットは?

 

この辺気になりますよね。

 

 

実際に購入して使ってみましたので、

 

メタボ男性だった私が口コミレビュー!致します。

 

 

ダイエットに成功しメタボ脱却できた40代単身赴任オヤジの個人的なレビューですが、

 

スルーしてしまうと、デブ扱いで非健康的、

 

パッとしないオヤジの人生に変化はありせん。

 

 

スルーせずに読んで頂くことで、健康的な体をゲットできる可能性を秘めてます。

 

さらに、イケてるオヤジ扱いされて、あわよくばモテモテという

 

流れも無きにしもあらず!

 

 

 

なので是非覗いて行ってくださいね!

 

 

 

 

ぶら下がり健康器とは

 

 

ぶら下がり健康器って昔からありますよね!

 

私は、あんなもん、どうせ洗濯物干しになるのがオチだろう。

 

と思って全然眼中にありませんでした。

 

 

しかし、仕事柄、長時間パソコンとにらめっこしているので、

 

肩こりがひどいのと40歳超えてからのメタボが気になり、

 

まずは諸々の口コミ評判をチェックしてみました!

 

 

ぶら下がり健康器の効果に対する口コミ

 

やはり、どのような効果があるのか気になりますよね。

 

肩こり、腰痛に絞って口コミをチェックして見ました。

 

 

ぶら下がり健康器の効果☆肩こりに対しての口コミ

・肩こりが楽になったように感じる!しばらく続けたい

 

・日々数十秒ぶら下がっている。とっても肩こりに効果あり!

 

・パソコン作業で肩こりがひどかったが、2週間で改善!整体にもいかなくなった!

 

・肩こり解消や家族の気分展開に大活躍

 

・自分の肩こりが楽になったし、子どもの姿勢が良くなった

 

・毎日5秒ぶら下がりを継続で肩こりが減ったように感じる

 

・肩こり、猫背対策に効果あり!

 

 

ぶら下がり健康器の効果☆腰痛に対しての口コミ

・無理ない程度に日々ぶら下がってると腰痛が楽になった。

 

・家族の運動不足のために購入!腰痛改善にも期待できそう

 

・主人がぶら下がると腰痛が楽になると喜んでる!

 

・腰痛解消にいい商品!

 

・毎日ぶら下がり、懸垂を実施!腰痛改善できました。

 

・腰痛持ちですが、ぶら下がるだけでも、腰が伸びてとっても気持ちいい!

 

・毎日ぶら下がる様にしてから、腰の調子が良い!

 

 

ぶら下がり健康器の効果の口コミまとめ

たかが、ぶら下がり健康器と思っていましたが、

 

なんだかとっても喜びの声に満ちてます。

 

 

私と同じく、パソコン作業での肩こりで悩んでいたが、

 

解消できたという口コミをみて、購入に踏み切りました!

 

 

 

到着後さっそく組み立て!

 

めんどくさいと思いながらも、サクッとできた。

 

 

狭い単身赴任先の部屋に置くと、想像以上に存在感があり、

 

とてもおしゃれな代物ではない。。

 

 

おしゃれ感はさて置き、実際使ってました感想を書きますね!

 

 

 

 

ぶら下がり健康器☆40代メタボ男性の口コミレビュー

 

40代メタボ男性がぶら下がり健康器を使ってみた

 

口コミレビューを書きますね。

 

 

ぶら下がり健康器の悪いところ

・おしゃれではない。

 

・部屋におくと、邪魔まではいかないが、かなりの存在感がある。

 

・組み立てがめんどくさい。

 

 

 

ぶら下がり健康器の良いところ

・思ってた以上に安い!

 

・組み立てはめんどくさいが簡単

 

・体力の衰えを気付かせてくれる。

 

・お手軽にぶら下がり運動ができる。

 

・握力がつく

 

・腕が鍛えられる。

 

・肩を伸ばせるので気持ちい

 

・もちろんハンガー変りもなる。

 

 

ぶら下がり健康器☆メタボ男性の口コミレビューまとめ

 

良いところ、悪いところはさて置き、

早速使ってみた感想はズバリショックでした。

 

 

とっとと組み上げて、鼻息荒くぶら下がってみたところ。。。

 

まともにぶら下がれない。

 

 

これはどういうことかと言いますと、

 

想像以上に体力が衰えているという事です。

 

 

まず、握力ですね。

 

握力がないので、そもそも、しっかり握れない。。

 

しかも体重が79.5kgあったので、それを腕が支えられないという状態。

 

 

ぶら下がる前は、毎日懸垂5回やろう!

 

と簡単に考えていたのだが。。

 

一回もできない。。

 

本当にショックでした。

 

 

昔、スクールウォーズのイソップが懸垂できない様子を見て、

 

なんで、出来ないの?どんだけ体力ないの?

 

と思ってましたが。。

 

 

今はイソップの苦しみがよくわかります!

 

本当に一回も出来ないのです。。

 

これは、かなり深刻だと思いました。

 

 

自分が思っている以上に衰えてると感じました。

 

もし、40代超えて、メタボ気味と感じてる人は、

 

一度試してみてください。

 

本当にできないのです。。

 

 

 

ぶら下がり健康器の効果やデメリットは?

 

実際使ってみて感じた効果は、運動にはなると感じました。

 

ぶら下がるぐらいで、そんな大して運動にならんだろうと思ってました。

 

しかし、これが意外にも体力使うので、メタボを鍛えなおす、いいきっかけになると思います。

 

 

腕を伸ばすとか日頃しないので、ぶら下がった後は、すごく気持ちいいというか肩がすっきりして、姿勢もよくなった気がします。

 

実際良くなっているのかは不明だが。。

 

気分はいいです!

 

また、簡単にぶら下がるだけなので、毎日継続しやすいです。

 

実際私も、今では懸垂1回できるようになりました!!!

 

スクールウォーズの大木 大助の要求である3回は、まだできないですが、そのうち出来るようになるでしょう!

 

それをモチベーションに毎日ぶら下がり継続中。

 

 

追記:

 

ついに懸垂3回できるようになりました。

 

これで川浜一のワルである大木大助の暴走を止める事ができます!

 

 

さらに、私のダイエット結果は以下です。

 

★2か月目で-7.2kg達成★

 

★3か月目で-10.4kg達成★

 

★4か月目で‐12.3㎏達成★

 

★5か月目で-14.1㎏達成★

 

★6か月目で-15.4Kg達成★

 

★半年で75.9Kg⇒60.5Kg★

 

 

もちろん、ここまでダイエットできたのは、ぶら下がり健康器だけではなく、食事改善や他の筋トレも継続してやったからです。

 

しかしながら、まじめにダイエットにチャレンジするきっかけとなったのが、このぶら下がり健康器です!

 

 

 

 

ぶら下がり健康器を売ってる通販サイトはどこ?

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ランキング入賞の商品が多数!トレーニング、エクササイズ用品通販サイト【ティズスタイル】

 


ぶら下がり健康器はもちろん、いろんなマッチョグッズ満載なので、覗いてみてくださいね!

 

 

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時期や在庫状況に応じて楽天の方が安い場合もありますので、購入する場合は、両サイトチェックするのがいいと思います!

 

 

 

ところで、ダイエットと言えばライザップが真っ先に頭をよぎりますよね!

 

次々と芸能人が華麗に変身出来ていくのは、なぜ?って思っちゃいますよね。

 

そんな時は以下の記事を参考にしてください。

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ライザップのダイエットの理屈が分かって、自分のダイエットに生かせます!

 

是非の覗いてみてくださいね!

 

 

 

まとめ

今回は『ぶら下がり健康器の効果やデメリットは?メタボ男性の口コミレビュー』

についてお届けしました。

 

まとめます。

 

■ぶら下がり健康器とは

⇒昔からある、洗濯物干しにも使える健康器具

 

■ぶら下がり健康器の効果に対する口コミ

⇒多くの人が肩こり、腰痛に効果を感じている

 

■ぶら下がり健康器☆40代メタボ男性の口コミレビュー

⇒想像以上にいい

 

■ぶら下がり健康器の効果やデメリットは?

⇒おしゃれではないですが、メタボを叩きなおすきっかけになります。

 

■ぶら下がり健康器を売ってる通販サイトはどこ?

⇒楽天などにあります。

 

 

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如何でしたでしょうか?

 

メタボだけど、しんどい運動なんてさらさらやる気なし!

 

 

でも、何かしないと。。。

 

と感じてる場合は、お手軽にはじめられる、ぶら下がり運動を

 

試してみるのもいいと思います!

 

 

実際、私の場合は、懸垂が一回も出来ない自分の体力の衰えに気づき、

 

本格ダイエットにやる気スイッチが入りました!

 

 

まじめにやったダイエット内容は以下を参考にしてくださいね!

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