ぶら下がり健康器の効果やデメリットは？メタボ男性の口コミレビュー

ぶら下がり健康器の効果やデメリットは？メタボ男性の口コミレビュー

ぶら下がり健康器の効果やデメリットは？

この辺気になりますよね。

実際に購入して使ってみましたので、メタボ男性だった私が口コミレビュー！致します。

是非覗いて行ってくださいね！

周りにはナイショでこっそり覗いてみてください。

ぶら下がり健康器とは

【GW超限定クーポン】ぶら下がり健康器 マルチジム トレーニングチューブ 付き 【送料無料】懸垂器具 ぶらさがり健康器 筋トレ 器具 グッズ 懸垂マシン 懸垂 マシーン マシン トレーニング器具 ダイエット器具 健康器具 価格：9680円（税込、送料無料) (2018/5/2時点)

 

ぶら下がり健康器って昔からありますよね！

私は、あんなもん、どうせ洗濯物干しになるのがオチだろう。

と思って全然眼中にありませんでした。

しかし、仕事柄、長時間パソコンとにらめっこしているので、肩こりがひどいのと40歳超えてからのメタボが気になり、

まずは諸々の口コミ評判をチェックしてみました！

 

ぶら下がり健康器の効果に対する口コミ

 

やはり、どのような効果があるのか気になりますよね。

肩こり、腰痛に絞って口コミをチェックして見ました。

 

ぶら下がり健康器の効果☆肩こりに対しての口コミ

ぶら下がり健康器の効果☆腰痛に対しての口コミ

 

ぶら下がり健康器の効果の口コミまとめ

到着後さっそく組み立て！

めんどくさいと思いながらも、サクッとできた。

狭い単身赴任先の部屋に置くと、想像以上に存在感があり、とてもおしゃれな代物ではない。。

おしゃれ感はさて置き、実際使ってました感想を書きますね！

 

ぶら下がり健康器☆40代メタボ男性の口コミレビュー

 

40代メタボ男性がぶら下がり健康器を使ってみた口コミレビューを書きますね。

ぶら下がり健康器の悪いところ

ぶら下がり健康器の良いところ

ぶら下がり健康器☆メタボ男性の口コミレビューまとめ

 

 

 

ぶら下がり健康器の効果やデメリットは？

実際使ってみて感じた効果は、運動にはなると感じました。

腕を伸ばすとか日頃しないので、ぶら下がった後は、すごく気持ちいいというか肩がすっきりして、姿勢もよくなった気がします。

実際良くなっているのかは不明だが。。気分はいいです！

また、簡単にぶら下がるだけなので、毎日継続しやすいです。

実際私も、今では懸垂1回できるようになりました！！！

スクールウォーズの大木 大助の要求である3回は、まだできないですが、そのうち出来るようになるでしょう！

それをモチベーションに毎日ぶら下がり継続中。

 

追記：

ついに懸垂3回できるようになりました。

これで川浜一のワルである大木大助の暴走を止める事ができます！

さらに、私のダイエット結果は以下です。

もちろん、ここまでダイエットできたのは、ぶら下がり健康器だけではなく、食事改善や他の筋トレも継続してやったからです。

しかしながら、まじめにダイエットにチャレンジするきっかけとなったのが、このぶら下がり健康器です！

 

ぶら下がり健康器を売ってる通販サイトはどこ？

お手軽なのでいいという場合は楽天の方が安い場合もありますので、購入する場合は、両サイトチェックするのがいいと思います！

 

 

ぶら下がり健康器って組み立てるの難しいの？

ぶら下がり健康器って組み立てるの難しいのか？この辺も気になりますよね！

私の体験から言いますとズバリ簡単です！

ちょっとめんどくさいだけです。

こんな感じで、簡単です！

 

 

ぶら下がり健康器の使い方を間違わないように！

ぶら下がり健康器の使い方ってぶら下がる以外にこんな感じでも使えます！

佐藤仁美のライザップでの食事内容は？何を食べてどうやって痩せたの？

この辺気になりますよね。

佐藤仁美のライザップのビフォーアフッター凄いですね。

たった3か月であんなに変われるのか！と驚いてしまいます。

今回は佐藤仁美がどうやって痩せたのかについてお届けします。

ダイエットに成功しメタボから脱却した40代おやじの個人的な見解です。

自分のダイエット体験と突き合わせながら、佐藤仁美のライザップを深掘りしてみました。

本気でダイエットにチャレンジしたいという方は、是非覗いて行ってくださいね！

最後にイケメンすぎる筋肉画像あり！！！

 

佐藤仁美が痩せたライザップとは！

ライザップとは！今さら説明するまでもなくCMで話題ですよね！

いろんな芸能人を変身させてます。どのCMもインパクトありますよね。

直近では、佐藤仁美が華麗に変身してますね。

その変身ぶりは、凄いとしか言いようがありません！

 

佐藤仁美のライザップでの食事内容メニューは？

佐藤仁美のライザップでの食事内容メニューが気になりますよね。

佐藤仁美のライザップのダイエットのやり方は、筋トレと食事改善かと思います。

私も、筋トレと食事改善で以下の結果を出せました！

佐藤仁美の3カ月で-12㎏には及びませんでしたが、かなりいい感じでダイエットできました！

 

私の3か月ビフォーアフター画像は以下です。

ダイエットは、食事を減らすとかではなく、食事内容の改善が重要と感じてます。

佐藤仁美も、筋肉を育成するのにいい食事内容にしたのでしょう！

 

佐藤仁美のライザップでのビフォーアフターCM動画

このCM、インパクトありますよね！

ダイエットでこれだけ変われるって素敵です。

少々オーバーにいうと、3か月で人生が変わるといってもいいのではないでしょうか？

 

佐藤仁美のライザップでのビフォーアフター画像

#週刊ポスト

佐藤仁美さん(@sato.hitomi.19791010)がシェアした投稿 – 2018年 4月月15日午後8時04分PDT

キレイなお姉さんになったっちゃった！

というフレーズでのビフォーアフター画像。

素晴らしいですね。まるで別人ですよね。

 

表情もとっても素敵ですし、お腹が全然ちがいますよね！

さすがライザップ！ですね。

 

 

佐藤仁美のライザップ期間と体重の変化は？

佐藤仁美はライザップ3か月で華麗に変身出来たようです！

主な変身内容は以下

数字でみても凄いですね！

3か月で12ｋｇは、なかなか難しい。。本当に凄いと思います。

 

佐藤仁美のライザップ期間中にお酒は飲んでたの？

お酒もやめた方がいいとは思いますが、佐藤仁美の場合は、お酒を断つストレスがあまりにも大きいので、お酒もOKだったようです！

お酒もビールや日本酒ではなく、ウイスキーや焼酎、糖質ゼロのビール等であれば大丈夫なようです！

佐藤仁美もお酒をやめるのではなく、種類を変えたのかもしれないですね。

 

佐藤仁美は何を食べてどうやって痩せたの？

食事改善で炭水化物（糖質）を減らして、タンパク質をきっちりとるには、どんな、食べ物がいいのかも気になりますよね。

高タンパクで糖質も低い食品でわかり易いのでが、サラダチキンとかですね！

 

 

このライザップのサラダチキンバーの主な成分内容は以下です。

鶏肉がいかに、高タンパクで、低カロリーかという事が分かりますね。

こんな感じでちぎってサラダに盛れば、ご立派な料理になります！

あとはザックリ、豆腐、納豆、卵、魚、肉、等々です！

なので、この辺を中心にした食事改善をしたのかと思います。

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佐藤仁美はライザップで具体的に何を食べてたの？

佐藤仁美のライザップでの食事内容はザックリ言うと炭水化物（糖質）を減らして、タンパク質をきっちりとる！

豆腐、納豆、卵、魚、肉等の料理をメインにし、逆に、ラーメン、ご飯、パンなどの炭水化物満載な物は、減らしたと思われると説明してきました。

さらに、具体的にどんなものを食べていたのか、イメージしたいですよね。

そこでいろいろ探し回ってみたとろ喰ってたものの映像がありました！

 

私の場合はカロリー計算とか、細かいのが苦手なので、米、パン、麺類はパスっとやめました。

週一回程度は食べてましたが、普段は食べないです！

あとは、プロテインで、不足がちになるたんぱく質を補っていったと思われます。

私もプロティン飲んでます！

あとは筋トレですね！

 

佐藤仁美のライザップでの筋トレ内容は？

. 【RIZAP マンスリーチャレンジプログラム】vol.48
本気でボディメイクしたい方へのプログラム
.
〜引き締まったお尻を作る！〜 . スクワット…10回×3セット
効果部位：お尻 ▶︎▶︎獲得ポイント:10point
.
.
【RIZAP マンスリーチャレンジプログラム】利用説明 ①トレーニングを行った合計ポイント =あなたのマンスリーポイントです。 . ②１ヶ月＝１２回程度トレーニング動画を配信 １２回程度のトレーニング=１００ポイント . ③１日に複数のトレーニングを行っても構いません。
効果部位とポイントを組み合わせて 貴方だけのプログラムを作ってください。
. ④１カ月の合計目標獲得ポイント
１００ポイント＝ボディメイクスタート １５０ポイント＝セカンドチャレンジ ２００ポイント＝サードアップ
. ＊トレーニング内容を組み合わせる事により あなただけのプログラムが作成可能です。 目標ポイントやプログラムの解説は 随時ご案内して行きます。
.
結果にコミットする。RIZAP。
. #ライザップ #RIZAP #本気ならライザップ #本気ならRIZAP #ライザップライフ #ライフウィズライザップ #LIFEWITHRIZAP #筋トレ女子 #ダイエット #アブクラックス#フィットネス#お家トレーニング #家トレ #宅トレ #ボディーメイク #bodymake #ストレッチ#ボディライン#rizapマンスリーチャレンジプログラム #スクワット🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

【結果にコミットする。RIZAP ライザップ】さん(@rizap_official)がシェアした投稿 – 2018年 4月月28日午前6時32分PDT

佐藤仁美はライザップでどんな筋トレをしていたのか？

この辺も気になりますよね！

ライザップの本格的な器具を使って、一通りの筋トレを専門コーチのもとで、やっていたと思われます。

他にも筋トレ動画を探せばいろんなものが出てきます。

佐藤仁美は筋トレと食事改善と煩悩で痩せた？！

 

佐藤仁美は、ライザップで専任トレーナーがついて、きっちりこの辺の筋トレと食事改善をやったのだと思います。

確かに、一人で独学では難しいと思います。

ライザップが高いのは、その徹底コーチ代だと思います。

理屈が分かっても、それだけではモチベーション続かないです。

さらに、ライザップは高いので、なんとしても成果出さないと！

という部分も、挫折しにくいというのがあるかもしれないですね。

芸能人の場合は、この辺のお金事情は、よく分かりませんが。。

CMやらないといけない！というプレッシャーがあるかもしれませんね。

なのでお金があればライザップいいと思いますよ！

 

佐藤仁美は結婚できるのか？

佐藤仁美は結婚できるのか？

これは、性格等の話もありますので、一概に言える物ではないですが、少なくとも見た目からモテる可能性は一気に上がってますよね！

ビフォーと比べると見た目が違うのは当然ですが、表情もなんだか、全然違いますよね！

もし、佐藤仁美のビフォーと同様の状況で、もう結婚なんて。。

という場合でもライザップで変身してみる価値はあるのではないでしょうか！

この際、ライザップで痩せて、さらにイケメントレーナーといい感じになる！

という展開もありではないでしょうか！

なのでお金があればライザップ直行で、いいのではないでしょうか？

 

 

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佐藤仁美はライザップ後にリバウンドはしてないの？大丈夫？

 

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#ヒモメン #勝地涼 #おめでとう #幸せかよ

佐藤仁美さん(@sato.hitomi.19791010)がシェアした投稿 – 2018年 8月月4日午前3時35分PDT

佐藤仁美がライザップで痩せたのはいいけど。。

どうせ、すぐにリバウンドするのでは？という感じもありますよね。

でもでも、最近のドラマの役柄をみているとリバウンドしていないですね！

素晴らしいです。

 

直近のインスタ画像もこんな感じ

↓　　↓　　↓

 

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カッチ盛りしてくれた。漏れてる。いや、盛れてる。 #井深克彦

佐藤仁美さん(@sato.hitomi.19791010)がシェアした投稿 – 2018年 9月月24日午前4時41分PDT

ちょっと華原朋美に似てますよね！お綺麗です。

ダイエットに成功するとここまで変わるのか！と感心してしまいます。

リバウンドについてですが、私なりに思う事を書きますね。

なので、佐藤仁美も習慣化できていると思うので、急激なリバウンドはしないと思いますよ！

 

ライザップで変身！痩せるとどんないいことがあるの？

 

ライザップの無料カウンセリングについて

ライザップが気になるけど、いろいろ不安なことありますよね。

そういう場合は、まずは無料カウンセリングを受けてみるのがいいのでは、ないでしょうか？

ライザップの無料カウンセリングは、こちらから申し込みできます！（簡単３０秒）

 

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こちらをクリックしライザップ公式サイトで、以下の赤枠部をクリック！

すると、以下の画面となり、申込み入力項目が現れます。

 

ここで以下の項目をサクッと入力！

あとは、お決まりの個人情報保護方針を読んで「同意して次へ」をクリックすればOK！

自分の名前、電話番号、メールアドレスを思い出すのに時間がかからなければ、

サクッと３0秒で出来ますね！

でもでも、無料カウンセリングを受けてしまうと入会しないといけないのでは？

その他、もろもろ不安だし、口コミ内容とかも気になる。。

そういう時は以下の

ライザップの無料カウンセリングについての詳細

をご参考くださいね。

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ライザップ無料カウンセリングは入会しないでもOK？無理な勧誘は？

 

 

 

佐藤仁美がライザップの食事でどうやってやせたのか！まとめ

佐藤仁美がライザップの食事でどうやってやせたのかをまとめると

 

ライザップであればどうして痩せるのか！まとめ

ライザップにいくとなぜ痩せることができるのかまとめます。

 

ライザップでのダイエットで、たった一つの注意すべきこと！デメリット

佐藤仁美があんなにも華麗に変身できたライザップ！

やはり、ダイエットを成功できる可能性を感じますよね。

しかし、一点だけ注意すべきことがあります。デメリットです。

 

ライザップでのダイエットがおすすめできない人。

 

ライザップに行くべき理由！まとめ

お金があれば、迷わずライザプでOKな理由をまとめると

例えるなら、無料とか格安で独学とかで、やろうとするのは、沖縄から北海道まで行くのに飛行機以外の交通手段を模索しているような物。

つまり、とんでもなく、遠回りして、逆に無駄に時間とお金を使っているような状態。。

沖縄から北海道へ行くなら飛行機が手っ取り早いですよね！

ライザップはダイエットの飛行機と考えればわかり易いと思います。

佐藤仁美のようにライザップで華麗に変身して人生を仕切りなおすのか、体型のコンプレックスを抱えたままの人生をダラダラ続けるのか？

「あの時どうして・・・あの瞬間チェレンジしておけば。。」

という後悔は、その後の人生で痛いほど重く心にのしかかってきます。。

デブ友達に先を越されることは、絶対にあってはなりません！

累計会員数10万人突破のライザップにチャレンジすることで、後悔だらけの負のスパイラル人生にさよならを告げちゃいましょう！

 

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ライザップのSNS・インスタでの口コミ評判は？

ライザップのSNS・インスタでの口コミ評判も気になりますよね！

調べてみました。

 

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２ヶ月終了！！ライザップ終了しました！ ライザップ行ってよかった。ほんとにそう思います。 これからも、自分で食事制限とジム通いして続けていこうと思ってます。 #ライザップ#ライザップ女子 #ダイエット

あぃさん(@hiiia)がシェアした投稿 – 2018年11月月1日午後2時39分PDT

 

 

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セッション残り5回のところまで来ました。もうちょっとです。この２ヶ月で自分が目標としてる体重まであと0.5キロくらい。頑張る！ 下半身より上半身の日の方が苦手かも笑 #ライザップ #ライザップ女子 #ライザップ生活 #ダイエット #糖質制限ダイエット

あぃさん(@hiiia)がシェアした投稿 – 2018年10月月18日午前7時59分PDT

 

 

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🍀ビフォーアフター🍀 . . 🍟ポテ子🍟 身長163cm 41歳 79.7kg → 52.8kg（−26.9kg） 44.9％ → 24.3% （−20.6％） . . 前回と数値あまり変わってないけど ビフォーアフター失礼します🙇‍♀️💦 . . これはお気に入りのラメのフレアスカート😍 買った時はウエストがぴっちぴちでキツくて 何か食べたらチャックはち切れそうだったけど💦 最近やっと普通に履けるようになってきました😊💕 . . . 好きな洋服をいつかカッコよく着たい😌💕 これが私のモチベーション🎶 それを目標にボディメイクしていくのは楽しい❤️ 結果が見えるから達成感がある🙈✨ . . 今の私の新たな目標は… この前買った #ランバンオンブルー のスカートを 余裕でカッコよく着こなすこと‼️ 今はまだちょいキツめです😂笑 . . 🍀pic2 サイドも撮ってみました🙈💕 このスカート、お尻に沿ってフレアが広がるから プリケツに見えるところも好きです😍❤️ . . 今までのビフォーアフターは #ポテ子の体 で見れます😊 . . ——————————————————— 💓ライザップ紹介制度あります💓 🍀ライザップ紹介アンバサダーになりました🍀 . #ライザップウーマン #ライザップクック #ライザップイングリッシュ #ライザップゴルフ の紹介も👌💕 全て通常よりお得に入会できま〜す🎶 ご興味ある方はメッセージをください😉✨ ——————————————————— * * #ライザップ #rizap #RIZAP #ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #脂質制限 #ローファット #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #ライザップ中 #ライザップクック #ビフォーアフター #体型比較 #ビフォーアフター画像 #佐藤仁美 #梅沢富美男 #市川九團次 #エドはるみ #ポテ子の体

ポテ子_Rizap🍟さん(@poteko_rizap)がシェアした投稿 – 2018年 9月月26日午前2時27分PDT

ちなみにライザップオフィシャルのインスタをみていたらこんなイケメンが！！！

 

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. 結果にコミットする。RIZAP。 . . . . #ライザップ #RIZAP #ダイエット #ボディメイク #ライフウィズライザップ #LIFEWITHRIZAP #本気ならライザップ #本気ならRIZAP #bodymake #筋トレ #トレーニング #フィットネス #筋トレ女子 #筋肉女子 #ストレッチ #公開ダイエット #instadiet #糖質制限 #ローカーボ

【結果にコミットする。RIZAP ライザップ】さん(@rizap_official)がシェアした投稿 – 2018年 8月月25日午前4時02分PDT

 

まとめ

今回は『ぶら下がり健康器の効果やデメリットは？メタボ男性の口コミレビュー』とライザップについてお届けしました。

まとめます。

 

如何でしたでしょうか？

メタボだけど、しんどい運動なんてさらさらやる気なし！

でも、何かしないと。。。

と感じてる場合は、お手軽にはじめられる、ぶら下がり運動を試してみるのもいいと思います！

そこでやる気スイッチが入ったらライザップにいってみるのが手っ取り早いです！

 

公式サイトはこちら

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