突然ですが、あなたはダイエットうまくいってますか？
初めまして、メタ吉46（めたきちふぉーてぃしっくす）と申します。
このページをご覧いただきありがとうございます。
このページを見て頂いているという事は、ダイエットに興味がある、
でも、ダイエットが上手くできるか不安という方が多いのではないでしょうか？
ダイエットの正しいやり方って？？？
ダイエットと一言でいっても、いろんなやり方が、溢れかえっていますよね。
インターネットのお蔭で、それなりの情報はすぐに手に入る様になった、このご時世。
とっても便利ですよね！
しかし、逆に多すぎて、その情報に溺れてしまう事はないでしょうか？
○○するだけで、3日でダイエット！
等の耳障りのいい言葉が飛び交ってますが、一体どれがいいの？
ってならないでしょうか。。
私は、40歳を突破し、さらに単身赴任でメタボ街道一直状態でした。
それでも体型はもうどうでもよく、悟りの境地に入って放置してましたが、
血圧が160突破していたので、ダイエットを始めることを決意しました！
ここで問題だったのが、ダイエットってどうやるの？？？
ということです。
という訳で、膨大な情報があふれかえるネットで調べました。。
でも・・・
・まず何をやればいいの？
・食事制限とかするの？
・ジョギングとか必死にやるの？
・断食とかもやるの？
・筋トレはどれぐらいやらないといけないの？
・プロテインは飲むの？
等々、いろんな疑問がありますが、
あちらこちらに、散らばった情報をかき集めても、
混乱するだけでした。。
つまり、路地裏の中年状態でした。
ダイエットの正しいやり方に出会うには！
私の場合、いろんなやり方が飛び交う中、
これは奇跡かも！というぐらいラッキーなことに、
良いやり方に、たまたま巡り合えました！
（若干、着るだけで痩せるとかの回り道もやっちゃいましたが。。）
直球でダイエットできる方法に運よく巡り合えたのです。
さらに、身近にダイエットに詳しい人もいたので、
そのいろは（教科書）を見ながら、身近な詳しい人にアドバイスを
貰いながらダイエットにチャレンジすることで、
2か月でマイナス7Kg達成できました！
なので、あなたにも、あれこれ遠回りしないで、直球のダイエットに
チャレンジしてもらえたらと思い、
私なりに学んで実践した、ダイエットの正しいやり方を
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私のようなオヤジはもちろん、初心者、女性の方で大丈夫です。
実際私が、ずぶのダイエット初心者でしたので！
ダイエットしたいけど、あれこれ全部中途半端でどれも続かない。。
溢れかえった情報に混乱してる。。
そういう状態で悩んでいる方は是非登録してみてくださいね！
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