チョコモナカジャンボはカロリー高いの?

 

美味すぎだがダイエット中はNGなの?

 

この辺、ダイエットしていると気になりますよね。

 

40代単身赴任のしがないオヤジである私も大好物です。

 

今回は、この大人気のチョコモナカジャンボのカロリーについてお届けします。

 

 

チョコモナカジャンボはカロリー高い?

 

このチョコモナカジャンボ美味しいですよね!

 

どこのコンビニでも見かけます。

 

小腹減ったときにコンビニに立ち寄って、ついつい買って喰ってしまいます。

 

 

でもでも、ダイエットを始めた私は、これも食べないようにしています。

 

アイスクリームはいかにも、カロリー高そうなので。。

 

でも、ひょっとしたら、勝手にイメージだけで、カロリー高

 

いと思っているだけで、

 

実は、大したことないかも!

 

という淡い期待を抱いて、チェックしてみましたところ。

 

やっぱりカロリー高いです。。残念

 

 

 

チョコモナカジャンボはカロリーや糖質はどれ位?

 

チョコモナカジャンボの主の成分は以下です。

 

・エネルギー:302kcal

 

・タンパク質:3.9g

 

・炭水化物:34.1g

(糖質、食物繊維の内訳不明)

 

 

やはり、カロリー高いですね。

 

普通のカップヌードルが353Kcalなので、結構これに近い数字。。

 

つまり、これをお手軽にサクッと一つ食べると

 

カップヌードル一個喰ったレベルのカロリーを取ってしまう事になります。。

 

 

ダイエット中にはちょっと辛い数字ですね。

 

もちろん、きちんと計算して食べる分には、いいですが、

 

小難しい計算もなかなかできないですよね。

 

 

なので、ザックリ、ダイエット中は食べないに越したことはないです。

 

でもでも、暑くなってきたら、食べたくなりますよね。。

 

しかも、どこのコンビニにいっても、スタメンメンバーのように必ず、売られてます。

 

 

そのお手軽にゲットできてしまうところの誘惑を断ち切るのも難儀です。

 

でも安心してください。

 

もし、その誘惑を断ち切れない場合にも、

 

とってもいいチョコモナカアイスを発見しました!

 

 

 

チョコモナカジャンボよりカロリーが低いのはないの?

 

 

ズバリこれです。

 

SUNAOアイスシリーズの中にチョコモナカがありました!

 

早速成分をチェックしてました。

 

 

SUNAOのチョコモナカの主な成分内容は以下です。

 

・エネルギー:80kcal

 

・タンパク質:1.7g

 

・炭水化物:17.9g

 

・糖質:9.9g

 

・食物繊維:8.0g

 

カロリーが優秀過ぎます!

 

 

 

チョコモナカジャンボとSUNAOアイスのカロリー比較

わかり易く比較表にしてみました。

チョコモナカジャンボ SUNAO
エネルギーKcal 302 80
タンパク質g 3.9 1.7
炭水化物g 34.1 17.9
糖質g 不明 9.9
食物繊維g 不明 8

 

SUNAOのチョコモナカが圧倒的に優秀ですね!

 

炭水化物の内訳もきちんと書かれてますし、糖質も押さえられています。

 

一方、チョコモナカジャンボはカロリーが4倍近く高いですし、

 

炭水化物の内訳もかかれていないです。

 

おそらく糖質も高いと思われます。

 

 

この成分スペックをみると圧倒的にSUNAOがダイエットに

 

やさしいチョコモナカという事が分かります。

 

次に気になるのは味ですよね!

 

早速喰ってみました。

 

 

チョコモナカジャンボとSUNAOアイスどっちが美味い?

 

チョコモナカジャンボの味は説明するまでもなく、美味すぎです。

 

SUNAOをチョコモナカもズバリ美味しいです!

 

ただ、チョコモナカジャンボには、さすがにかなわないです。

 

全体のボリュームとチョコのボリュームが少ないし、

 

チョコモナカジャンボまでの、パリパリ感がイマイチ感じられないです。

 

味とチョコモナカを喰った感はチョコモナカジャンボの方が圧倒的に上です。

 

 

 

チョコモナカジャンボは美味すぎだがダイエット中はNG?

 

チョコモナカジャンボとSUNAOを比較してみましたが、

 

やはり、ダイエットにはSUNAOのチョコモナカがいいですね。

 

 

とにかく、うまいチョコモナカが、喰いたいという場合は、

 

チョコモナカジャンボが圧倒的にいいです!

 

 

結果的には、こうなりましたが、ダイエット中はアイスを食わないで済むのが一番ですね。

 

でも、それがストレスになるなら、SUNAOのアイスを食べるようにしましょう!

 

 

いやいやそれでは、物足りない、でもでもダイエットも進めたい。

 

という場合は、きっちりカロリー計算をしながら、

 

チョコモナカジャンボを食べましょう!

 

 

ダイエットなんぞ、どうでもいいという場合は、チョコモナカジャンボ一択でOK!

 

 

特集:痩せる為の食べ物や食べ方とは

痩るための食事の取り方の例まとめ!コンビニや自炊メニューなど

 

 

まとめ

今回は『チョコモナカジャンボはカロリー高い?美味すぎだがダイエット中はNG?』

についてお届けしました。

 

まとめます。

 

■チョコモナカジャンボはカロリー高い?

⇒結構、高いです。

 

■チョコモナカジャンボはカロリーや糖質はどれ位?

⇒普通のカップヌードルに近い。

 

■チョコモナカジャンボよりカロリーが低いのはないの?

⇒SUNAOのチョコモナカがある。

 

■チョコモナカジャンボとSUNAOアイスのカロリー比較

⇒SUNAOは圧倒的に優秀

 

■チョコモナカジャンボとSUNAOアイスどっちが美味い?

⇒チョコモナカジャンボが圧倒的にに美味しい。

 

■チョコモナカジャンボは美味すぎだがダイエット中はNG?

⇒カロリー計算をきっちりできるなら、ダイエット中でも大丈夫

 

 

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でもでも、やはり食べ過ぎには注意しましょう。

 

ダイエット中であれば尚更です。

 

でも、あまりにも我慢することがストレスになるようなら、

 

SUNAOのチョコモナカを食べて凌ぐのもいいと思います!